3 aliments à manger si votre objectif est une mort précoce

Comment raser des années de votre vie

Photo par Angelos Michalopoulos sur Unsplash

Internet est un vaste océan de blogs, de guides et de vidéos sur différents aliments et régimes qui favorisent la santé et le bien-être.

Le monde est tellement obsédé par la consommation des bons types d’aliments qui permettront de prévenir l’hypertension, de nettoyer le système gastro-intestinal et d’assainir les reins.

Cependant, où sont les guides pour ceux qui n'en veulent pas? Qu'en est-il des personnes qui veulent du sang épais, des intestins contaminés par des bactéries et des reins proches de l'échec?

Heureusement pour ceux qui recherchent un tel guide - j'ai compilé une liste d'aliments à manger qui leur raseront des années.

Pizza

Photo: Zack Middleton sur Flickr

Pas n'importe quelle pizza. Il existe des choix de pizzas sains, mais nous savons tous que la personne moyenne n’est pas intéressée par les pizzas végétaliennes sans gluten, sans OGM. Non, ils attrapent la pizza la plus charnue, la plus fromagère et la plus saturée de gras dans l’allée glacée.

L'autre jour, j'ai vu un gars ouvrir la porte vitrée dans l'allée gelée avec une pizza, attraper une pizza et la retourner pour voir l'étiquette nutritionnelle. Je pense qu'à ce stade, vous ne vous souciez même pas de regarder les calories, les glucides ou la teneur en graisse. Il suffit de saisir la pizza qui sonne comme si son seul but était de boucher les artères comme si elle était recouverte de fromage et de garnitures extra préparées.

Frites

Photo: Kirchu sur Flickr

Quelqu'un, quelque part, a décidé que couper les pommes de terre, les faire frire avec du gras trans inflammatoire, puis les saupoudrer de suffisamment de sel pour stimuler la demande de cardiologues supplémentaires aiderait à résoudre le problème croissant de l'obésité en matière de soins de santé.

Quelque part, l’enfant de Karen est assise derrière elle en train de manger des Mcdonalds pour la troisième fois en une semaine, car elle n’a apparemment pas le temps de se nourrir. Comment je sais ça? Apparemment, elle a assez de temps pour s'asseoir sur Facebook pour nous dire combien de temps elle n'a pas à préparer un repas rapide mais sain qui prend autant de temps que dans un service au volant.

Ramen

Photo: Marc Tarlock sur Flickr

Je suis confus, le sac porte la mention «ramen» dessus, mais lorsque je l’ouvre, c’est juste des sachets de sodium colorés et ce que je suppose, ce sont des nouilles. Le ramen instantané est un aliment de base du régime des étudiants. Il contient suffisamment de sodium pour imploser systématiquement les reins.

Bien que l'achat de ces packs de cauchemars déficients sur le plan nutritionnel soit justifié par le fait qu'ils sont bon marché, vous pouvez toujours trouver quelque chose qui ne vous donnera pas la préhypertension dans votre vingtaine à peu près au même prix.

Avertissement: Cet article n'a pas été écrit par quelqu'un qui a été ordonné par un conseil fantôme de cardiologues cherchant à garder un flot de clients en mauvaise santé. J'espère que ce guide vous a aidé à prendre les bonnes décisions pour continuer à faire de la maladie cardiaque la première cause de mortalité chez les humains.

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