Révélation stupéfiante - Je suis sobre et curieux!

Comment vaincre la peur de manquer d'alcool.

Je me souviens d'avoir eu mon premier verre officiel en tant qu'adulte légal le jour de mes 18 ans. Même si j’avais bu quelques bières avec un grand frère, c’était la première fois que je pouvais sortir avec mes amis et boire en toute légalité de l’alcool. Nous sommes allés dans une salle de cinéma indépendante dotée de canapés et d'autres meubles de salon au lieu de sièges de cinéma et avons vu «Un orange mécanique». J'adore ce film, mais il n'était ni facile à regarder à l'époque, les deux bières que j’avais définitivement été utiles.

Je pouvais toujours garder mon alcool, en particulier pour une fille, quelque chose que je connaissais mieux que de me vanter. Et j'ai eu ma part de plaisir au collège, principalement avec un petit ami qui avait une tolérance encore plus élevée que moi. Nous sommes allés à l’heure de l'apéro dans divers lieux de rencontre locaux, notre préféré, un bar australien appelé Digger’s Down Under, bien que nous ayons également fréquenté d'autres variétés ethniques, notre autre favori étant un pub irlandais de quartier.

Il y avait forcément moins d'alcool aux cycles supérieurs par nécessité, mais nous sortions souvent le jeudi car il n'y avait pas de cours le vendredi et nous avons également une tradition du vendredi en heure de joie pour célébrer la fin de la semaine et se défouler un peu. Le samedi soir était aussi généralement une affaire de boisson après une journée de travail plus calme mais non moins occupée.

Après mes études supérieures, je buvais moins régulièrement et habituellement pas plus que quelques verres de vin, mon habitude de boire de la bière étant en grande partie laissée derrière aux études supérieures pour ce qui semblait être une option plus mature. Le Chianti était ma boisson de choix, ayant toujours été un amateur de vin rouge, mais le merlot ou un mélange de raisins suivait de près.

Mais il y a environ dix ans, quelque chose s'est passé. J'ai trouvé que même le meilleur vin que je pouvais acheter ne m'apportait plus le plaisir ni le sentiment de détente qu'il procure habituellement. Même des variétés à plus faible teneur en alcool me fatiguaient et je n’étais pas en mesure d’atténuer les effets en quelques heures comme jadis. Je me suis aussi retrouvé éveillé, parfois toute la nuit, chaque fois que j'avais un seul verre de vin. Le lendemain matin, je me sentais morose et légèrement suspendue, ce qui a duré toute la journée.

Je ne sais pas quand j’ai arrêté de boire tous ensemble, mais c’est arrivé. Je prendrai un verre de vin si c’est une occasion spéciale ou quand je sors en famille, mais je peux compter le nombre de fois que cela s’est produit au cours des cinq dernières années et je n’ai pas besoin des cinq doigts pour le faire.

Je n'ai jamais pensé que c'était autre chose que de vieillir, même si je déteste l'admettre. J'ai toujours entendu dire que lorsque vous atteignez un «certain âge», vous ne traitez pas non plus l'alcool et les effets sont plus négatifs que positifs. Je pensais seulement que j'avais atteint cet âge et que tout allait bien sans dépense ni calories supplémentaires.

Ensuite, j’ai trouvé la phrase sobre et curieuse dans un article et j’étais excité d’apprendre que je suis un membre porteur de la carte de ce mouvement! Je ne peux pas dire que j’ai jamais fait partie d’un mouvement auparavant et que j’ai même commencé à entrer au rez-de-chaussée de celui-ci! Personne ne peut dire que je ne suis pas à la mode, ni prétendre que je le fais juste pour suivre les masses, car les masses ne le savent pas encore.

Une curiosité sobre peut être considérée comme une approche de «bien-être» pour (ne pas) boire de l'alcool. Il ne s'agit pas d'un arrêt soudain ou nécessairement complet de la boisson. Il n’ya pas de programme adapté en 12 étapes ni besoin de traitement pour vous initier à un nouveau mode de vie. Et ce n’est pas un moyen de récupération pour les alcooliques. Il s’agit simplement de reconnaître les habitudes de consommation et leurs effets, puis d’agir en conséquence.

Identifier comme étant sobre et curieux signifie que vous êtes conscient que l’alcool ne vous fait pas sentir bien et que même si vous ne le buvez pas souvent et peut-être même pas du tout, vous ne voulez pas vous mettre une étiquette tout ou rien. Cela peut vouloir dire s'abstenir complètement ou simplement boire pendant le week-end.

L'alcool est encore perçu comme jouant un rôle important dans notre vie sociale, politique et économique. C'est particulièrement le cas pour les jeunes professionnels urbains. Pour ce groupe, le happy hour et la socialisation autour d'un verre peuvent être considérés comme une forme nécessaire de monnaie sociale, comme ce fut le cas pour eux à l'université. Pourtant, ce groupe est également plus soucieux de sa santé que les générations précédentes. Les conséquences en sont visibles dans le nombre de marques proposant désormais des produits non alcoolisés.

Les jeunes professionnels soucieux de leur image veulent des boissons non alcoolisées qu’ils peuvent boire aux heures de lecture et aux réunions de travail, sans se démarquer en buvant quelque chose comme une boisson de type Seltz ou Shirley Temple. Les compagnies d’alcool répondent à ce désir. Par exemple, Heineken a décidé de conserver son flacon et son étiquette verts traditionnels, ce qui rend la désignation de preuve 0 non intrusive.

Sobre curiosité est un renversement intéressant de la façon traditionnelle de penser les habitudes, du moins pour moi. Habituellement, les habitudes qui peuvent être considérées comme mésadaptées sont considérées comme des choses dont nous voulons nous débarrasser complètement. Etre sobre, curieux, c’est abandonner une habitude pour la plupart, mais ne pas admettre que c’est ce que vous avez fait.

Je pense que cela reflète la tendance de notre culture à considérer encore l'alcool comme un élément attrayant, sexy, réussi et souvent lié au plaisir, au bonheur, à profiter de la vie et à l'expression sociale. Pour moi personnellement, je pense que c’est plus une hésitation de lâcher ma jeune femme et d’accepter qu’elle ne revienne pas.

Ne pas faire le saut pour admettre que je ne bois plus, va de pair avec la capacité de me dire que je peux boire un verre quand je le veux. Cela m’aide à sauver la face avec moi-même en évitant une dernière chose qui me donne l’impression que je ne suis plus la jeune chose que j’ai à l’esprit lorsque je m’imagine moi-même. Je le fais un peu en fait. La pensée de devoir dire «plus jamais» de quelque chose me fait sentir comme si j'avais un pied dans la tombe. Je pense que personne ne dirait que c’est quelque chose de mieux à éviter.

Pour ce qui est des «cocktails sans alcool» haut de gamme, même si de nombreux individus sobres et curieux souhaitent de plus en plus des versions non alcoolisées de leurs boissons préférées, je ne prendrai pas ce train en marche. Tout comme je suis fermement convaincu que le café doit contenir de la caféine, il n’ya pas d’autre chose à dire, je pense que la bière et le vin devraient contenir de l’alcool. Il y a juste quelque chose qui ne va pas avec le concept de bière sans alcool et très certainement avec le vin sans alcool. Ni l'un ni l'autre ne sont vraiment assez savoureux dans mon livre pour justifier de boire sans les avantages que l'alcool apporte à la table. Et les fausses versions ne garantissent certainement pas les calories. Je préfère les conserver pour le dessert. Donc, pour le moment au moins, je suis parfaitement heureux d’associer un coca light à mon filet mignon. Avec de la caféine bien sûr.

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