Chers spécialistes de l’alcool, thérapeutes, conseillers et le reste de la population qui essaient de nous aider. Vous devez lire ceci.

photo gracieuseté de Markus Spiske

Ce matin, j'écoute une interview de deux ex-buveurs. L’un qui est «sobre à cause des AA» et l’autre qui dit qu’il «vient d’abandonner». Ce sont des personnalités publiques, des écrivains et des assistants.

Lorsque des personnes contactent le premier type à demander de l’aide pour cesser de boire, il parle de l’univers qui donne des signes, du contact avec votre puissance supérieure, des étapes, de la communauté et du service. Il utilise sa langue.

Quand les gens contactent le deuxième homme et lui disent qu’ils veulent arrêter de boire, il dit: «Vous ne voulez pas arrêter de boire. Ne me fais pas de conneries. Ce que vous voulez vraiment, c'est que les conséquences de la consommation d'alcool cessent. Vous voulez que la gueule de bois cesse et que tout le monde se lève. Tu sais cesser de boire: arrête de prendre le putain de verre. »Il utilise son langage.

Chers Sobres Assistants,

Cette partie suivante semblera aller de soi et être novatrice en même temps. Prêt? Et si, quand nous demandons de l’aide pour être sobre, vous écoutez notre langue et vous nous répondez où nous en sommes. Rien ne détournera plus vite un boozer de l'aide que lorsque nous entendons des mots qui ne résonnent pas chez nous.

Êtes-vous prêt thérapeute sobre? Voici un exemple de classeur. Maintenant, ne trichez pas. Je veux que vous écriviez ce que vous diriez. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez vous référer aux deux réponses UNHELPFUL ci-dessous, je suis sûr que votre idée est là.

Exemple: «Je veux vraiment arrêter de boire mais je n'arrive pas à le faire tenir. Ma femme est sur mon dos et je ne semble plus en vouloir. Mon environnement semble se rapprocher »(Alex, Jour 0)

Réponse inutile 1: «Votre‘ environnement ’est vraiment votre puissance supérieure qui vous envoie un message. Vous devez vous rendre, admettre que vous êtes impuissant et participer à 90 réunions en 90 jours. "

Réponse inutile 2: «Vous ne voulez vraiment pas arrêter de fumer, vous voulez que les symptômes de la consommation d’alcool cessent. Vous voulez que les DUI et les vomissements cessent. Mais tu veux toujours boire. Admet le. Qu'est-ce que vous continuez à boire quand vous savez que votre vie en est ruinée? »(Cette question était posée comme s'il y avait une réponse, ce qui nous fait honte de penser que nous devrions pouvoir répondre, quand il n'y a pas de réponse. La toxicomanie est comme ça. Il n'y a pas de bonne raison.)

Chers maîtres du travail social, voulez-vous vraiment aider Alex?

Voici une idée. Vous pouvez rencontrer Alex là où elle se trouve (pas là où vous pensez qu’elle a besoin) et utiliser son langage (et non votre interprétation du langage correct).

Que diriez-vous de dire:

«Je me sentais totalement comme ça aussi juste avant d'arrêter de fumer, je jurais de boire de l'alcool le matin et j'achetais du vin à 17 heures. Je suis sûr que votre femme est sur votre dos, elle s’inquiète probablement pour vous et il est étrange pour elle d’être en relation avec une personne qui boit, en particulier si elle ne l’est pas. Je veux dire, si elle n’entend pas la voix de Drink Now, elle aura probablement du mal à se faire une idée de ce qui se passe chez vous. Tous ceux qui boivent depuis un moment ont l’impression d’être dans un petit monde. C'est un peu comme si vous étiez dans un placard quand le reste du monde brillait autour de vous, mais vous ne pouviez pas sortir du placard et entrer dans la lumière. "

Et alors?

Cher thérapeute,

C’est le point où vous arrêtez de parler. Et vous attendez de voir ce qu'Alex a dit.

Si elle dit «environnement», vous dites «environnement» et non «puissance supérieure». Et si vous me répondez de façon défensive en disant: «Alex devrait pouvoir entendre à travers la langue vernaculaire…», alors laissez-moi venir de très près et murmurez:

Tu sais très bien que les gens s’éteignent s’ils n’aiment pas ce qu’ils entendent. Pourquoi insisteriez-vous volontairement et avec arrogance sur l’utilisation de VOTRE langue? Personne ne veut entendre VOTRE langue.

Chers entraîneurs sobres:

Ne faites pas comme si les AA étaient le seul moyen de rester sobre. C'est un outil sobre. C’est une solution pour beaucoup mais pas pour tous. Le fait que vous n’ayez aucune expérience avec d’autres outils ne signifie pas qu’ils n’existent pas. [Je dois écrire une phrase comme celle-ci dans chaque morceau, pleine de négatifs, mais ça sonne mieux que si je l'écrivais autrement.]

Oh, et voici quelque chose que vous allez adorer. Prêt? (Vous n'aimez pas un abreuvoir sur un coup de gueule! Ahem.)

Ne nous conseillez PAS de vivre sans alcool si vous buvez vous-même. Ne le fais pas. Si vous ne possédez pas personnellement la voix de Drink Now, vous n’avez aucune idée (littérale) de ce que cela représente d’être nous.

(Et pour vous, le boozer qui lit ceci, vous pouvez lire entre les lignes ici. Cherchez un soutien sobre. Ayez un coach (littéral) sobre, quelqu'un qui a ce que vous voulez, quelqu'un qui parle comment vous parlez. Quelqu'un qui peut vous rencontrer où vous êtes. Ayez-les en plus de tout autre soutien que vous avez.)

Chers amis du traitement de l'alcool:

Nous avons besoin d'empathie. Nous devons nous sentir entendus. Le reste consiste à pousser un agenda, à utiliser votre cadre de référence et à espérer nous y forcer. Pourquoi ne pas voir où nous en sommes, puis nous aider à créer notre propre boîte à outils sobre et à accumuler nos propres soutiens sobres? Que diriez-vous de nous montrer 60 choses différentes que nous pourrions faire pour être sobres, puis ARRÊTER DE PARLER.

Et attendez de voir ce que nous faisons.

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Merci d'avoir lu. Pouvez-vous cliquer sur la petite image "Clap"? Aide les gens à trouver les choses que j'écris. Merci.

Belle Robertson, sobre 7 ans, blogue, écrit et enregistre gratuitement des audios sobres. Elle a aidé 3 029 personnes, individuellement, en tant que correspondant sobre en tête-à-tête, alors qu'elles travaillent à être sobres. Elle travaille comme concepteur de texte, boulanger-traiteur et coach sobre. Elle pense que la cannelle peut être ajoutée à n'importe quel dessert. Ce texte de référence a été mis à jour en août 2019.