Tous les matins, je me lève et je fais cet exercice d’épilation du visage / des cheveux pour brûler des calories.

Pourquoi suis-je si gros?

Un homme m'a écrit pour me demander pourquoi j'avais pris du poids. Voici ma réponse.

Anonyme a demandé: Pourquoi avez-vous pris autant de poids?

Excellente question. C’est une longue réponse et j’espère que vous supporterez avec moi. Je veux lui donner l'attention qu'il mérite vraiment. Parce que ma réponse ne concerne pas que moi. Je vous aime vraiment pour demander. Et je l’ai illustrée avec des photographies, car tous ceux qui liront ceci ne seront pas des fans assidus comme vous, et n’auront donc pas de point de référence pour ma grosseur. J'ai pris ces photos il y a cinq jours afin que vous soyez assuré qu'elles sont actuelles. Juste que je sois en train de faire la fête entre prendre ma prochaine photo de jaquette de livre, mais certaines des sorties semblent assez pertinentes pour ma réponse.

Tout d'abord, merci de ne pas avoir menacé de me violer! Je suis menacé de viol parce que je suis une femme sur Internet. Le viol est à la mode pour les femmes dans la comédie en 2016 et toujours! Je respecte le fait que vous ayez résisté à la tendance à vous rabattre sur un commentaire à propos de mon poids. C’est une approche plus traditionnelle à laquelle mes pairs et moi-même sommes intimement familiers. J'aime le fait que vous ayez opté pour le classique car, même si j'aime Crystal Pepsi, rien ne ressemble à l'original.

En 2011, après avoir été raisonnablement en bonne santé mentale pendant près d'une décennie, j'ai recommencé à me sentir profondément déprimé. J'imagine que cela était en partie dû au stress dû au fait que l'homme avec qui je sortais à l'époque, un réserviste que j'aimais beaucoup dans mon chemin insuffisant mais sincère, avait été déployé en Afghanistan. J'étais inquiet pour lui et pour ma capacité à être une petite amie de l'armée, quelque chose que je n'aurais jamais imaginé. Je n’étais pas préparé à cela et je ne me suis certainement pas comporté avec la dignité et les soins qu’il méritait. D'autre part, comment pouvez-vous vous préparer à cela? Vous rencontrez un démocrate juif avec un MFA et vous ne vous attendez pas à ce genre de chose, mais j’ai fini avec un type qui avait des notions de pays et de devoir et qui pensait que les personnes qui vivent en liberté ne devraient pas être cavalières. Ennuyant, je sais. Je ne l’ai pas eu à l’époque. Je le fais maintenant.

Ce n'était jamais aller sur ma voiture. J'avais besoin d'autocollants gauchistes.

En tout cas, il est parti en juillet 2011 et je suis vraiment triste. J'aime vraiment triste. Cela n’a pas marché et c’est de ma faute. Ce n'était pas un bon sentiment. Pour ma défense, la plupart des femmes ne seraient pas en mesure de maintenir une relation sexuelle saine par pure imagination.

Et avez-vous déjà essayé de Skype avec quelqu'un lorsqu'une sirène de bombe explose? Imaginez que cela se produit souvent. Ce n'est vraiment pas amusant pour la personne là-bas, mais ce n'est pas amusant non plus pour vous, la personne qui est effrayée tout le temps et triste Back Home. De plus, je n’avais aucune estime de moi et j’étais presque sûr que je ne méritais pas d’être avec quelqu'un de si formidable, de toute façon. Rencontrer quelqu'un qui m'aimait ET voulait me baiser ET avait une belle carrière? QUELLE? N'a pas calculé. Vous voyez, Homme qui m'a écrit, nous cherchons parfois non pas ce qui est bon pour nous, mais ce qui nous est familier. Et ce genre d’amour m’était inconnu. Je devais donc le détruire. (Oui, je suis enfin inscrit à un programme et à une thérapie en 12 étapes pour explorer ces problèmes, entre autres. Je sais que vous voulez que ce soit Overeaters Anonymous, mais je suis à AlAnon. Je suis désolé.)

En même temps, je rédigeais mon premier livre, un mémoire sur le suicide, la guérison par la thérapie, de meilleurs choix de vie et, curieusement, une comédie stand-up. J'étais en train de trier le genre de choses sombres dont vous parlez quand vous êtes une personne qui a grandi triste et qui a beaucoup peur. Donc j'étais triste triste triste et effrayé effrayé effrayé. Je suis une personne ordinaire avec des problèmes réguliers.

Je veux être clair, Homme sur le Web qui a été déplacé pour m'écrire pour me renseigner sur mon poids, que je sais que je suis profondément imparfait. Parfois, je suis impoli, méchant, contraire à l'éthique, égoïste et toutes ces choses laides. Rien de ce que je vais vous dire ne fait de moi une victime. Une partie de ce que je vais vous dire fait de moi une survivante. Tout cela est humain, réel et imparfait. Exactement comme moi. Et comme toi!

Après la rupture, c'était de ma faute, j'ai trouvé un psychiatre parce que j'avais besoin d'aide. Sur les conseils de mon psychiatre, j’ai commencé à prendre un médicament appelé Abilify pour stimuler le Prozac sur lequel j’avais pris des années. Malheureusement, cela entraîne un gain de poids et une incidence plus élevée de diabète de type II. Je sais, j’aurais dû rester à l’écart, ouvrir une veine et rester assis dans ma baignoire quand j’étais misérable, laissant derrière moi un joli cadavre (pas maigre mais, vous savez, acceptable) mais je voulais vivre. Je devais finir le livre, d'une part. Alors j'ai commencé à prendre Abilify pour m'aider à ne pas mourir.

Je n’aime pas trop boire mes problèmes, alors j’ai commencé à me faire une série de connards, dont un qui m’a dit que j’avais pris beaucoup de photos de moi-même parce que j’avais eu des problèmes profonds depuis mon enfance. vide à l'intérieur (il vivait dans un sous-sol). Oh, puis j'en ai trouvé un qui m'a frappé! Dans le visage! Ne vous inquiétez pas, il était saoul et ne s'en souvenait pas. Le lendemain, il a déclaré: «Eh bien, cela ne semble pas réel. Je suppose que je suis désolé si cela est arrivé. "

Je traînais avec ce mec pendant un certain temps, parce que je savais que je méritais tout ce que je recevais et je me sentais chanceux que quelqu'un veuille passer du temps avec une fille comme moi. (S'il vous plaît, ne lui dites pas que j'ai dit «sortir avec quelqu'un» - il n'a jamais voulu que je le dise. Je sais qu'il avait des relations sexuelles avec d'autres filles alors je le respecte totalement!) Il a dit une fois que je serais parfaite si J'avais le même poids, mais environ quatre pouces de plus. Je pensais que c'était drôle, alors. Et je n’avais même pas gagné autant de poids à ce stade! LOLOLOLOLOLOLOLOL! Quelle carte.

Je me suis enfui à travers le pays des garçons saccadés (pas les Jerky Boys, idiot!) Et de mes problèmes (oups! Ils sont venus avec moi!) Et d'une ville que je n'aimais plus et aussi parce que j'avais des projets en développement à Los Angeles et un trajet en Lyft coûtent beaucoup moins cher qu'un vol Virgin America. J'ai pris du poids, comme vous le savez bien. J'avais encore fière allure, grâce à mon visage symétrique et à ma beauté extrême. Les gens voulaient encore me baiser. N'est-ce pas étrange? Je ne sors avec aucun de ces gens. Je savais que je ne méritais pas leur approbation. Je connaissais leur attrait, car ils me l’avaient transmise de diverses façons, y compris, sans toutefois s’y limiter, aux photos de bite non sollicitées, wheeee! J’ai essayé de rester avec des gens qui ne voulaient pas de moi, mais c’est difficile quand on est aussi amusant, que puis-je dire?!? LOLOL !!!!!!! LMFAO !!!! 1111 !!!!

Maintenant, voici la surprise: en plus de ma famille et de vrais amis qui m'aiment encore, je n'arrêtais pas de trouver du travail! Comédie, jeu d'acteur et publication de 5 livres de février 2012 à juillet 2016! C’est presque comme si j’avais encore de la valeur au-delà du nombre indiqué sur la balance, mais bon Dieu, nous savons tous que ce n’est pas vrai, non?

Laissez-moi vous parler de certaines choses que j'ai faites entre le moment où j'ai commencé à prendre du poids (2011) et maintenant (2016).

J'ai publié ce premier livre, «Agorafabulous !: Dispatches From My Bedroom». Je l'ai adapté en tant que pilote de télévision. Diablo Cody est le producteur exécutif. Avez vous entendu parler d'elle? Elle a beaucoup de talent. Elle a remporté un Oscar pour avoir écrit un film sur une fille. N'est-ce pas fou? Elle a écrit beaucoup d’autres choses aussi, mais honnêtement? C’est généralement à propos des filles? Et je ne comprends pas pourquoi les gens aiment ça. Mais je suppose qu’il ya un marché pour des choses sur les femmes fortes qui ne s’excusent pas pour ce qu’elles sont LOLOLOLOL.

En tout cas, elle voulait travailler avec moi et n’a jamais mentionné le fait que je n’étais pas maigre. Peux-tu imaginer? C'est si étrange. Je lui ai parlé hier et elle ne m'a toujours pas dit que j'étais si grosse. Est-ce qu'elle est juste gentille? Elle vient du Midwest et ces gens sont gentils. Red Hour, la compagnie de Ben Stiller, a également travaillé avec moi. Aucun d'entre eux ne m'a dit que j'étais gros. Ben Stiller ne m'a pas dit que j'étais gros! Était-il occupé à penser à autre chose? Peut être! Il a beaucoup de succès, il est talentueux et très occupé, alors il a peut-être oublié. Fait amusant: il aime beaucoup “Jesus Christ Superstar”. Jésus est très maigre dedans. Ted Neely est génial! Et je sais que Ben Vereen est à l'origine du rôle, mais Carl Anderson est mon Judas préféré, pour toujours.

Man On The Internet, saviez-vous que dans la salle de bain des femmes de Red Hour à Los Angeles, il y a un siège de toilette découpé recouvert de pages de bandes dessinées de Star Trek? Mon gros cul s'est assis dessus quelques fois! Je viens de faire pipi, par respect. Shitting est pour la maison et pour Internet. Et, comme vous le savez, vous pouvez chier dans la bouche de quelqu'un! Avez-vous rêvé de cela? Quelque chose me dit que vous avez.

En tout cas, pendant The Fattening, personne qui m'a embauché ou qui voulait m'embaucher n'a jamais dit que j'étais trop gros. Pensez-vous qu'ils étaient juste polis? Je devrais demander. Je vais passer par mon syndicat ou l'un de mes agents. J'en ai plusieurs. J'ai aussi un manager. Je devrais lui demander. Je pourrais demander à mon avocat, à mon CPA, à mon gestionnaire de fortune personnel ou au très bel homme qui nettoie ma maison à Los Angeles. Il est vraiment gentil même s’il regarde probablement dans mon frigo et dit: «Oh mon Dieu, ce chou frisé fait grossir!"

Je devrais probablement demander à mon planificateur de succession. Je le ferai. Il est habitué aux gros problèmes (ahahahhahahahah! Obtenez-le?!?!?!? Non, mais l'obtenez-vous?!?!?!?! C'est un jeu de mots sur le poids!)

Maintenant, en 2014, j’ai écrit ce livre intitulé «Great» (la jeune adolescente Gatsby avec une touche!) Et j’en présente la série cette semaine. La société de production avec laquelle je travaille n’a rien dit à propos de mon poids, mais je vais vérifier avant de passer au prochain lancement sur le réseau, juste pour m'assurer que je ne suis pas trop gros à lancer. En parlant de ce réseau que je regarde tout le temps, est-ce que tu regardes «Game of Thrones»? Tu aimerais ça! Tant de femmes sont violées et meurent tout le temps. Ne regardez pas «Veep». Une dame est en charge et cela vous déroutera.

Voici la tenue que je portais aujourd'hui lorsque nous avons lancé un réseau. Je veux juste que vous ayez une référence visuelle pour que vous puissiez imaginer l’horreur que les dirigeants ont dû ressentir lorsque ce cauchemar vivant s’est écroulé sous leur porte. J'ai pris cette photo pour montrer à ma belle-soeur que je portais les chaussures dorées brillantes qu'elle a choisies pour moi en tant que grosse demoiselle d'honneur dans son mariage. Tout le monde au mariage pensait que j'étais un gros golem construit en argile pour sauver les Juifs de Prague. "Mais non!" Dis-je. «Je suis une fille humaine! Regardez mes chaussures scintillantes! ”“ Allez sauver les Juifs, Fat Golem ”, ils ont dit. Plus tard, nous avons tous fait le Twist.

En 2015, j'ai publié mon troisième livre, un roman pour adultes intitulé «DC Trip», puis je me suis fait embaucher pour l'adapter en tant que long métrage. Je travaille avec Adaptive Studios et Gunpowder and Sky et avec Bona Fide Productions. Vous devriez les chercher sur Google! Avez-vous vu le Nebraska? Que diriez-vous de Little Miss Sunshine? Qu'en est-il des petits enfants? Je sais, moi non plus. Je n’ai pas le temps de regarder des films parce que je suis trop occupé par ma taille. Mais ils ont fait ces films et un tas d'autres. Je ne sais pas pourquoi ils me laissent entrer par la porte. Comment ai-je même adapté?! Mais je l'ai fait. Les portes de Culver City doivent être extra larges LOLOLOL! Oh, on s'amuse bien.

Quoi qu’il en soit, j’ai juste remis le scénario et il n’était pas taché de beurre, mais c’est parce que j’ai envoyé un fichier PDF et un fichier Final Draft. Je suis sûr que s’il s’agissait d’une copie papier, elle aurait probablement été trempée dans la graisse. J'ai travaillé durement dessus. J'ai essayé de faire de mon mieux en tapant avec mes doigts de saucisse de Vienne, que je suis constamment tenté de manger.

Oh! Pendant ce temps, j'ai commencé à penser au poids. Pas le mien! J'ai vu comment les femmes ont été critiquées sur Internet et ailleurs pour avoir pris du poids. Cela m'a intrigué. Je ne me sentais pas gros ou inappréciable. Devrais-je? Hmm. J’y ai réfléchi et j’ai décidé de créer un art fantastique à la place, parce que j’en suis incroyable.

En 2015, j'ai écrit un court métrage sur ce que serait d'être jugé si grand. C'est ce qu'on appelle le groupe de discussion. C’est vraiment bien et nous en avons reçu beaucoup d’éloges. Nous étions même dans la matrice d'approbation du New York Magazine !!!! Dans le bon quadrant !!! Aimerais-tu le voir? Je suis dedans! Mon amie Heather Fink l'a dirigé et 50% de notre équipe de kickass, de la pré-production à la post-production, était composée de femmes! Voici une autre statistique insensée que je n’ai découverte qu’après coup, lorsqu’un festival du film m’a demandé de soumettre des informations démographiques: 40% de cette équipe était composée de personnes de couleur. Quelle? Je sais, c’est bouleversant, n’y réfléchissez pas.

Vous pouvez me voir à mon plus haut poids jamais! Saisis du pop-corn et tiens-toi sur ton siège car tu pourrais vomir contre mon corps Ou vous pourriez vous en prendre à ce que beaucoup de gens font et je le sais parce qu'ils m'envoient un courriel.

Le branlement n’était pas ce que je cherchais. Je ne peux qu'espérer qu'ils visaient une tasse, n'est-ce pas? Cumming est en désordre quand vous vous détestez! Je sais que vous savez tout à ce sujet, non? Je prêche à la chorale ici! LLOLOLOLOOOOLLLLOOOLLL.

Mon quatrième livre est sorti en 2016 à peu près au même moment que le court métrage. C’est ce qu’on appelle «Les vrais artistes ont des emplois de jour» et, dans ce livre, j’ai raconté l’histoire du type qui m’a frappée. J'ai aussi raconté d'autres histoires. Vous devriez le lire! C’est vraiment drôle et bon. Voici certaines choses que les gens ont dites à ce sujet et que je réalise maintenant qu’elles n’ont probablement dit que par pitié.

«Honnête, drôle et complètement dépourvu de conneries. Vous ne voudrez peut-être pas savoir ce que contient ce livre, mais vous en aurez probablement besoin. ”- Patton Oswalt

«Le livre de Sara est un tour de force incroyable. Si je pouvais me frapper à plusieurs reprises la tête pour pouvoir me donner un peu de perte de mémoire afin de pouvoir lire ceci pour la première fois, je le ferais. »- Megan Amram

«Sara capte le chaos, l'horreur et la joie d'une quête de créativité axée sur la vie.» - Jim Gaffigan

"Sara Benincasa est un grand esprit, une grande femme et un grand écrivain." - Elizabeth Gilbert

«Des conseils inspirants sur presque tout: le sexe, l'amour, l'estime de soi, voire l'utilisation de la soie dentaire… Il est difficile d'imaginer qu'un livre d'autoassistance puisse être plus inspirant… La sagesse et l'humour de Benincasa se répercuteront dans les jours à venir.» - Journal de la bibliothèque

«Hilarants… d'une franchise rafraîchissante… Benincasa fournit des conseils solides en matière de relations, de santé, de bien-être et d'emploi… Raunchy et sans vergogne, c'est utile, c'est de l'humour à ne pas faire de prisonniers.» - Avis sur Kirkus

"Sara Benincasa est géniale sur Twitter, dans sa comédie et sur la page imprimée, ainsi que dans son dernier film, Real Artists Have Day Jobs, ne manquera pas de vous faire rire. Vous risquez également de vous déchirer un peu trop… elle est intelligente, sincère, racontable et tout simplement drôle. »- New York Daily News

Triste, non?

Pour ce qui est de mon cinquième livre, c’est un drôle de livre de blagues intitulé Tim Kaine, Votre gentil père. Il est devenu un best-seller instantané d'Amazon dans la catégorie de l'humour politique lorsque je l'ai publié après quatre heures passées à l'écrire.

Et je travaille sur un sixième livre! Il sort l'année prochaine.

Pendant tout ce temps gras et gras de Fatterino, les gens continuaient de me frapper, voulant me baiser dans ma chatte grasse (mais très serrée!) Et, bien évidemment, mon trou du cul, qui pour moi est une zone d'exclusion aérienne mais je respecte son pouvoir. Les gens demandaient sans cesse d'être mon ami, m'engageant pour faire des choses, m'invitant des lieux, me demandant de travailler avec eux, me serrant dans leurs bras et prenant soin de moi quand j'étais triste et vérifiant mes conneries quand je faisais une bêtise. Ils me disaient qu’ils m’aimaient quoi qu’il en soit. Ils le pensaient aussi. Et je partage votre étonnement devant cela. Je fais vraiment.

Peut-être qu'ils rigolaient tous. Peut-être que c'était comme dans «She’s All That» quand Rachael Leigh Cook a dit: «Suis-je un pari? Je suis un putain de pari? »Et Freddie Prinze Jr. est tout simplement« Noooooooo »et elle dit« Retour aux lunettes et une queue de cheval pour moi, mon pote! Ce qui me rend triste car il est parti, et aussi parce que Vin Diesel et The Rock se disputent sur le plateau de Fast and Furious Eleventeen, avez-vous entendu parler de cela? Cela me garde éveillé la nuit, mon amour se manie ondulant de chagrin. Je tiens. Je me lamente. Il y a beaucoup d'ululations.

Maintenant, voici la partie que vous aimerez. Je suis sorti d'une série de relations profondément malsaines et j'ai commencé à prendre soin de moi, non pas parce que je voulais m'intégrer à un bikini minuscule, mais parce que je ne voulais pas d'un cas de la vieille Type Twosies qui, comme je l'ai déjà mentionné , court dans ma famille. Effrayant, non? Donc, je cuisine plus pour moi maintenant et je mange avec modération et j'ai perdu dix livres le mois dernier!

Je ne vous dirai pas combien je pèse parce que j’avais l'habitude de dire les chiffres dans les interviews et que cela rendait certaines filles tristes parce qu'elles avaient le même poids ou un poids plus élevé et qu'elles avaient l'impression de se comparer à moi. Mais voici d'autres chiffres: Cinq pieds deux et trois quarts (ma taille en pouces) 36G (ma bite en pouces et une lettre attribuée au hasard). Est-ce que cela vous a donné une bêtise J'ai pensé ainsi! Ne pensez pas à combien je pèse encore, sinon votre boner va s'inverser et aller dans votre bassin, ce qui veut dire que vous serez allé vous faire foutre. Je détesterais que vous alliez vous faire foutre, monsieur.

Je ne confonds pas le poids avec la santé. Je vous dis simplement que je dois en particulier faire attention de ne pas porter de poids supplémentaire, car j’ai vu ce qui se passe dans ma propre famille quand nous ne faisons pas attention. Ma grand-mère a perdu deux jambes à cause du diabète de type II. C'était dévastateur. Ensuite, il y a des problèmes de maladies cardiaques et toutes sortes de choses désagréables que je voudrais éviter du mieux que je peux, aussi longtemps que je peux. Mais vous devez perdre du poids de la bonne façon. La liposuccion est vraiment malsaine et peut être dangereuse pour votre corps. J'ai donc choisi la voie la plus lente du changement de mode de vie. Mais ça reste stable et je vais très bien. Beaucoup de chou frisé! (Kale ne fait pas grossir, BTW. C’était une blague que j’avais faite plus tôt. LOL, je suis tellement bête!)

Alors voilà. C’est la première partie de ma réponse à votre question sur les raisons pour lesquelles j’ai gagné tout ce poids. La deuxième partie est plus courte. Je vais le mettre en gras pour faciliter la lecture.

J'ai gagné tout ce poids parce que j'étais très occupé à travailler et à grandir en tant que personne, écrivain, acteur, comédien, ami, fille, soeur, amoureux, activiste (bonjour Emily's List et Humanity pour Hillary et Los Angeles LGBT Center!), Un penseur et un cuisinier (ironique, non?!?) Que je n’ai pas eu le temps de poursuivre ce que j’ai vraiment envie de faire: passer mes précieux moments libres à faire des commentaires anonymes sur les blogs de femmes réussies, belles et travailleuses, dans une tentative infructueuse de les saper pour me donner un sentiment de pouvoir alors que je marine dans ma propre insuffisance, coincée dans la certitude que personne ne me paiera jamais pour écrire mes pensées mal conçues papier, à traduire sous forme de livre, de film ou de télévision, et au-delà de l’argent (ce qui bien sûr ne confère aucune valeur intrinsèque à mes pensées) ou de tout degré de notoriété (inutile et totalement inutile à une existence heureuse et épanouissante) personne ne voudra jamais vraiment entendre ce que j'ai à dire, parce que je Je suis essentiellement sans valeur et sans valeur pour le monde entier. C’est ce que je veux vraiment faire.

Vous avez des conseils?

Et de peur que vous ne pensiez que je prenais une tonne de temps de ma journée pour écrire cette réponse: j'ai pris 10 minutes. Je suis très rapide à écrire. Je suis aussi bon à ça. J'oublierai cela après avoir cliqué sur «publier». Mais allez-vous l'oublier? Peut tu? Je ne sais pas. Imaginez maintenant que je murmure très doucement dans votre oreille: je ne m'en soucie pas vraiment.

Et en résumé, c’est pourquoi j’ai gagné tant de poids.

Merci de demander!

[Toutes les photos de la cuisine sont par Iconic Pinups. Robe: Construction Matrushka par Laura Howe. Couleur des cheveux: Alejandra Gaytan de Jonathan et George à Beverly Hills, Californie. Coupe de cheveux: Sabina Yannone. Ongles: ongles paradisiaques à silverlake, los angeles, ca. Minuscule couperet de mon copain Jared à Artifact Metalworks de Pittsburgh, PA (très heureux de l'avoir au hasard dans mon sac ce jour-là). Tourné sur place dans le parc glassell, los angeles, ca. Je ne savais pas, quand j'ai baffé, que ces sorties seraient si pertinentes pour un «courrier de fans», mais le Seigneur travaille de manière très mystérieuse.]

MISE À JOUR: Consultez «De quoi nous parlons quand nous parlons de« graisse ».» Merci beaucoup pour la lecture et le partage. Cet article a été visionné plus de 575 000 fois en seulement six jours.

Mise à jour le 30 août 2016: 12 jours et 630 000 vues pour cet essai. Merci beaucoup à tous ceux qui l'ont lu et partagé, et plus particulièrement aujourd'hui à Shannon M. Houston de Paste Magazine: Libérer la forme féminine: sur Teyana Taylor, Sara Benincasa et le Burkini Ban

Mise à jour du 15 février 2017: En général, je ne mets pas à jour les récits de cette façon, mais je me suis dit aujourd’hui que celui-ci avait été publié il ya environ six mois. Plus de 709 000 vues et de nombreuses conversations intéressantes et stimulantes plus tard.

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