Pourquoi je suis tombé amoureux de l'alcool

Récemment, j'ai commencé à remettre en question ma relation avec l'alcool.

Ce n'est pas nouveau.

Au cours de ma vie, j'ai vécu une relation amour / haine avec l'alcool.

Il ya des moments où je n’aimerais rien de plus que de me boire et de faire des conneries stupides.

Alors que, parfois, l'idée de boire de l'alcool me repoussait.

Cette lutte interne se déroule depuis plusieurs années maintenant. Aucune des deux parties n'a mentionné avoir porté un coup décisif.

Jusqu'à maintenant, peut-être.

Ma première expérience d'abstention

"La récompense de l'abstinence totale d'alcool semble, assez illogiquement, être la capacité de s'enivrer sans elle." - Rebecca West

La première fois que j'ai arrêté de boire de l'alcool, c'était à l'âge de 18 ans. Je ne buvais que depuis 1 ou 2 ans et pourtant j'étais déjà mécontent.

Le goût de l’alcool ne me plaisait pas. La gueule de bois rugissante qui a accompagné une forte séance de beuverie non plus.

J'ai alors décidé d'arrêter définitivement l'alcool. À 18 ans, quand vous êtes censé aimer boire et être chahuteur, j'étais prêt à vivre une vie d'abstinence.

Comme vous pouvez l’imaginer, cela n’a pas duré. Je n’écrirais certainement pas ce post si c’était le cas.

J'ai duré six mois avant d'être tenté de prendre un verre et je suis retombé dans les vieilles habitudes.

En regardant en arrière, je suis immensément fier d’avoir passé six mois sans toucher à un verre. Même alors, j'avais une volonté que je ne réaliserais que plus tard dans ma vie.

J'ai réussi à m'abstenir de boire de l'alcool pendant des vacances loufoques en Grèce et pendant la semaine des études à l'université.

Je ne sais toujours pas comment j'ai réussi à le faire non plus!

Pendant ces six mois, je n'ai jamais manqué de boire. Ma vie a continué normalement. Les envies de boire de l'alcool ne sont jamais apparues.

Je pouvais survivre sans boire d'alcool, alors pourquoi m'y être attiré?

Pression sociale à boire

"Je ne te juge pas pour avoir bu, alors ne me juge pas pour ne pas boire." - Inconnu

Si je devais trouver la raison exacte pour laquelle je retrouvais mes vieilles habitudes et recommençais à boire de l'alcool, je dirais que c'était à cause de la pression de mes pairs.

Quand j'ai arrêté de boire de l'alcool, tout le monde semblait être plus préoccupé par cela que moi.

Les amis me demandaient constamment pourquoi je ne boirais pas. Les gens me regardaient bizarrement quand je disais que je ne buvais pas d’alcool.

Quand j'ai demandé aux mêmes personnes pourquoi elles buvaient de l'alcool, aucune d'entre elles ne pouvait donner d'explication raisonnable.

L'alcool est un jus social, surtout dans le monde occidental.

Chaque fois que nous nous réunissons avec des amis, l’événement tourne inévitablement autour de l’alcool.

Pour cette raison, nous associons inconsciemment l’alcool à la socialisation. Quiconque va à l’encontre des normes de la société est, à tort, considéré comme antisocial.

Une fois, j'ai repris la routine de sortir et de boire. Personne n'a eu une paupière.

Il y avait une drôle de blague à cette époque où j'ai arrêté de boire et à quel point c'était stupide, mais c'était tout.

Je n'étais plus le mouton noir, je faisais à nouveau partie du troupeau.

Pourquoi on boit?

«La consommation d'alcool vous amène dans un état d'esprit inférieur. Si vous en buvez beaucoup, les choses deviennent très floues et elles ne sont ni très pointues ni définies. Cela vous amène dans un état d'attention moindre. ”- Frederick Lenz

Je me suis souvent retrouvé à réfléchir à cette question. Je n'ai jamais pu trouver de réponse satisfaisante.

Chaque fois que je me demande pourquoi je bois de l'alcool, tout ce que je peux dire, c'est que je ne le sais pas.

La consommation d'alcool est tellement ancrée dans notre culture que ceux qui la remettent en question sont perçus avec inquiétude.

Cependant, il s'agit d'une question fondamentale qui doit être posée.

Pourquoi on boit?

Est-ce parce que la société nous y oblige?

Est-ce pour échapper à la réalité?

Nous buvons pour diverses raisons, mais ne nous arrêtons-nous jamais pour savoir si nous voulons vraiment boire!

Buvez-vous volontairement de l'alcool s'il n'était pas utilisé comme un fainéant dans des situations sociales?

La gueule de bois qui accompagne une longue nuit de beuverie n'en vaut tout simplement pas la peine.

Qu'avez-vous gagné en buvant stupide?

Un mal de tête déchaîné, un portefeuille plus léger, des doutes lancinants au fond de votre esprit.

Lorsque vous le considérez de manière objective, la consommation d’alcool n’a guère de sens.

Chaque fois que j'ai bu de l'alcool récemment, je me suis réveillé le lendemain, paresseux et affreux.

Mes niveaux de productivité se détériorent. Je veux tergiverser, j'ai peu de désir d'accomplir quoi que ce soit.

En réalité, lorsque vous buvez de l'alcool, vous devenez une version réduite de vous-même.

Et pourtant, nous continuons à boire, soit béatement, soit volontairement, ignorants de ces faits.

Comment dire non

Dire non, c'est difficile.

Quand on dit non, on a l'impression de laisser tomber les gens.

Les décevant.

Nous plaçons la réaction des autres au-dessus de ce que nous voulons vraiment faire.

Vous devez vous retirer de cet état d'esprit.

Dire non peut être difficile, inconfortable, mais parfois nécessaire.

En ce qui concerne l’alcool, si vous pensez que cela affecte votre capacité à être à votre meilleur rendement, vous avez tout à fait le droit de dire non.

Au début, il peut être effrayant d’aller à l’encontre des normes de la société, mais lorsque vous le faites, et vous réalisez que ce n’est pas la fin du monde, c’est une libération incroyable.

S'inquiéter de la perception que les autres ont de nous-mêmes est ce qui nous retient.

L'alcool peut être incroyablement difficile à refuser. C’est intimement lié à la socialisation.

N'oubliez pas que votre capacité à dire non à l'alcool n'a pas d'incidence sur notre capacité à socialiser.

Les deux ne sont pas mutuellement exclusifs.

Moi et l'alcool

Je ne sais pas ce que l'avenir nous réserve à cet égard.

L'idée de boire de l'alcool régulièrement n'est pas une chose que je savoure.

Actuellement, investir dans une substance qui ne me procure aucun avantage pratique n’est pas ce que je recherche.

Je suis dans une étape de ma vie où je veux progresser et atteindre les objectifs que je me suis fixés depuis un moment.

Est-ce que l'alcool m'aidera à atteindre ces objectifs?

Non.

Je peux raviver mon affection pour l’alcool, mais pour l’instant, nous nous séparons.