Pourquoi je fais une diète gastrique Bypass MOINS La chirurgie

Avant de dire que c'est stupide, voici pourquoi je dis que ça vaut la peine d'essayer.

C’est une chose à laquelle je pense depuis très longtemps: la chirurgie de perte de poids. Lorsque vous naviguez autour de 375 livres comme moi, il est naturel que la procédure soit mise en place.

En ce qui concerne l’obésité, je pense avoir de la chance car je n’ai pas autant de problèmes de santé que d’autres personnes approchant les 400 livres. Je ne suis pas diabétique et je n’ai pas d’hypertension. Le seul médicament sur lequel je suis est la pilule. J'ai le SOPK, l'endométriose et le lipœdème, des maladies qui causent toutes de la douleur et font de la perte de poids un défi.

Mais oui, je suis extrêmement obèse et ce n’est pas ce que je veux pour ma vie. Honnêtement?

  • Je n’ai pas beaucoup d’énergie et je ne peux plus me déplacer aussi vite qu’avant.
  • La fasciite plantaire de mes deux pieds a pratiquement tué ma joie de marcher… comme du tout.
  • Deux mots: frottement de la cuisse.
  • Bien que je croie en la positivité corporelle, c’est difficile pour moi d’arrêter de parler négativement de mon corps gras.
  • Perdre du poids m'aiderait à suivre mon enfant de 4 ans.
  • Ma taille me rend mal à l'aise partout où je vais… est-ce que quelqu'un peut dire des rallonges de ceinture de sécurité dans les avions? Au cours du week-end, je suis allé à une fête d'anniversaire dans ma cour et j'avais peur de m'asseoir sur une chaise de jardin lorsqu'on lui a offert un siège. C'était amusant pour ma fasciite plantaire.
  • Rencontrer de nouvelles personnes est difficile. Je suis conscient de moi et je ne peux pas m'empêcher de penser qu'ils ne me connaissent pas vraiment car ils ne m'ont jamais rencontré alors que mon corps était plus petit.
  • À mesure que je grandis, mon monde devient plus petit - et cela a toujours été comme ça pour moi. Moins d'amis, moins de sorties. Je suis introverti et pourtant je me sens très seul. Je date toujours à cette taille, mais c’est plus difficile pour moi.
  • Ce n’est pas amusant de se sentir comme un échec et de lutter pour perdre du poids à nouveau. J’ai perdu plus de 100 livres deux fois au cours de la dernière décennie. Après avoir eu ma fille en 2014, je n'arrive pas à comprendre.

Alors oui, bien sûr, mes expériences en tant que femme obèse m'ont amené à envisager un pontage gastrique. Mais j’ai décidé de faire autre chose à la place. Genre de. J'ai décidé de manger comme si j'avais été opéré. Je veux dire, suivre un protocole exact pour un patient opéré et suivre simplement le régime seul.

Et j'ai mes raisons.

Je ne rajeunis pas - ou plus petit. Dans quelques mois, j’aurai 36 ans et je n’ai pas perdu 300 livres depuis près de cinq ans. Comme tant d'autres personnes obèses, j'ai grossi à la longue malgré les périodes où j'ai perdu beaucoup de poids. Je dois faire quelque chose maintenant.

Même si mon assurance santé ACA couvre la chirurgie bariatrique, il faudra probablement entre six mois et un an pour être approuvé. C’est au moins six mois à un an - ou plus - où je pourrais progresser et perdre du poids au lieu d’espérer de bonnes nouvelles. Cela fait des mois de paperasse et de bagarre avec la compagnie d’assurance pour prouver que je ne peux pas perdre du poids et le garder de toute autre manière. Et bien sûr, je devrai toujours payer plus que ce que je peux réellement me permettre.

Je pourrais aller au Mexique, mais je n’ai pas 5 000 dollars à perdre. Euh oui, mais non. Celui-ci m'a en fait été suggéré plus d'une fois. Je suis une mère célibataire entre deux emplois. Je ne vais pas quitter le pays de si tôt ni rassembler des milliers de dollars pour quoi que ce soit.

La chirurgie bariatrique a parcouru un long chemin, mais c’est toujours une intervention chirurgicale et il ya des risques. La chirurgie de perte de poids a sauvé de nombreuses vies et a incité de nombreuses personnes autrefois obèses à espérer et à guérir. Je ne suis pas là pour le frapper. Comme pour toute intervention chirurgicale, cependant, il existe de très gros risques et complications à la fois sur et en dehors de la table. Sans parler de la récupération! Les personnes qui ont subi une chirurgie bariatrique ont tout mon respect - ce n’est pas une chose facile à faire.

Low carb et keto n’ont pas fonctionné pour moi. Avant que tu me dises comment le régime cétogène a changé ta vie - arrête-toi. Bien que la science derrière tout cela me semble logique, j’ai seulement perdu du poids avec un régime alimentaire inférieur à 1 200 calories par jour, et principalement des VLCD d’environ 800 calories par jour ou moins. J’ai essayé plus d’une fois de céto et de glucides faibles et j’ai perdu jusqu’à 30 livres. Je vais essayer à nouveau après avoir perdu du poids, mais je ne crois pas que cela me convient parfaitement pour le moment.

Ce néphrologue pense que c’est le «jeûne forcé» de la chirurgie de perte de poids qui fonctionne. Il y a beaucoup d'explications mystiques pour lesquelles la chirurgie de perte de poids est un outil aussi efficace, mais peu de faits. Je dois rire parce que tous les experts qui insistent sur le fait que CICO - l’apport en calories, l’apport en calories - est la seule façon de perdre du poids vont souvent essayer de trouver d’autres raisons pour lesquelles la chirurgie de perte de poids fonctionne. Ils diront que ce sont les hormones qui coupent une partie de l'estomac, mais cela n'explique pas pourquoi les procédures à la manche fonctionnent si bien.

Malgré son succès, la chirurgie bariatrique reste essentiellement un régime alimentaire pour la vie. Pour une raison quelconque, je suis câblé à vouloir manger. Et je n’ai même pas besoin de manger beaucoup pour prendre du poids. Il n’ya pas de réalité où je mange sans y penser et perds tout de même du poids. Ce qui me rapproche le plus de ce que je connaisse est la dernière fois que j'ai maigri en 2012/2013 avec un régime végétalien d'aliments crus, faible en gras, en protéines et en sodium. Ce régime a vraiment fait un numéro sur mes dents. Mais j'ai mangé toute la pastèque que je voulais. Cela dit, lorsque vous parcourez les directives alimentaires après la chirurgie, vous apprenez que vous devez toujours surveiller votre alimentation pour le reste de votre vie, pour éviter de reprendre.

Des informations sur ce qu'il faut manger avant et après une opération de perte de poids sont disponibles sur Internet. Il n’est pas difficile de voir exactement comment les patients opérés perdent du poids. Il suffit d'aller sur Google. Chaque chirurgie ou hôpital a des recommandations diététiques légèrement différentes, mais l’essentiel est de contenir de très petites quantités de protéines, de matières grasses et de sucre.

Si j’avais la chirurgie, je devrais quand même faire face à ma dépendance alimentaire. Vous savez, la dépendance à la nourriture est cette chose avec laquelle j'ai lutté de temps en temps au cours de ma vie. C’est toujours pire lorsque je suis seul et malheureux… et ces derniers temps… je suis plus dépendant de la nourriture que je ne l’ai jamais été de ma vie. Ce qui signifie que je dois réapprendre à manger de l’alimentation et à cesser de manger pour faire face à mes émotions difficiles.

J'ai déjà échoué un certain nombre de régimes. Qu'est-ce que j'ai exactement à perdre ici? J’ai déjà tant lutté avec mon poids et ces derniers temps, j’ai échoué dans tous les régimes que j’essaie. Passer ici ne serait pas nouveau. Oui, ça va être dingue. Oui, je devrai prendre des vitamines. Mais je suis prêt à tenter le coup.

Je sais que je suis parfois sournois et sarcastique, mais je ne plaisante pas du tout. Je suis tellement fatigué de ne faire aucun progrès sur cette question qui a une incidence sur le reste de ma vie.

Parce que j'ai un lipœdème, je ne vais jamais devenir très mince ou avoir un corps moderne. Et cela fait longtemps que je suis déprimé. Qui ne veut pas porter un jean skinny après avoir travaillé si dur pour perdre du poids?

Mon plan est de redéfinir ce à quoi je ressemble en bonne santé et en forme. Je veux perdre le plus de poids possible pour me sentir mieux, en bonne santé et profiter de ma vie à nouveau. Je veux être fier de moi et savoir que je fais de mon mieux.

Alors quoi maintenant?

Temps de se préparer. Les patients ayant subi un pontage gastrique suivent généralement un régime de réduction du foie de deux semaines avant leur chirurgie. Comme je ne suis pas vraiment opéré, ce n’est pas nécessaire. Mais je pense que c’est une façon intelligente de commencer, alors je vais faire la phase pré-opératoire aussi:

Deux semaines de 800 à 1000 calories par jour avec environ 75 grammes de protéines. Mon plan est de commencer lorsque ma fille se rendra chez son père pour le week-end. Donc, j’ai quelques jours pour me préparer.

Aimer? Le detesté? Que vous souhaitiez me faire rôtir tout de suite ou me donner une tape, j'aimerais avoir de vos nouvelles!