Des articles

C'est pourquoi les régimes pauvres en sel provoquent l'obésité La vérité salée: Épisode 5: Le lien entre la privation de sel et l'accumulation de graisse Photo de Miroslava sur Unsplash
Posté sur 18-12-2019
Ce que l'alcool me fait J'ai une relation d'amour / haine avec l'alcool.
Posté sur 16-12-2019
Ma relation avec la nourriture Les hauts et les bas et les conseils en cours de route Suivez mon parcours d'écriture sur Instagram @putintowords_withlee ou mon blog sur put-into-words.com
Posté sur 13-12-2019
Comment aimes-tu tes oeufs? Image de Brina Blum J'ai trouvé une lettre de mon père dans le tiroir du bas de sa commode. Il s'agissait de la douleur qu'il ressentait d'avoir été en surpoids toute sa vi...
Posté sur 13-12-2019
La vraie raison pour laquelle vous ne perdez pas de poids À l'époque, la sensibilisation générale à la nourriture était moins répandue qu'aujourd'hui.
Posté sur 12-12-2019
La manière incroyablement douce de dépasser le seuil Pourquoi l'indulgence est vitale pour un accomplissement prolongé et le bonheur Photo par Erol Ahmed sur Unsplash
Posté sur 06-12-2019
La peur a-t-elle infiltré notre nourriture? Avez-vous remarqué que dernièrement, s’agissant de la nourriture, nous sommes de plus en plus fragmentés? Il existe un régime alimentaire pour presque tous...
Posté sur 03-12-2019
Photo par Omar Lopez sur Unsplash Comment un ensemble de tasses a secoué le monde Vous savez de quelles tasses je parle… D'accord?
Posté sur 30-11-2019
7 façons simples de perdre du poids et de profiter davantage de vos repas Que vous pouvez essayer lors de votre prochain repas pour des résultats immédiats Photo par Thought Catalogue sur Unsplash
Posté sur 28-11-2019
La meilleure façon d'avoir des produits frais à portée de main en tout temps L'USDA recommande au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Source: rawpixel sur Unsplash Afin de manger plus sain...
Posté sur 21-11-2019
Sortir comme un mangeur de frénésie Bien que j'ai certainement parlé ouvertement d'un trouble de l'alimentation, j'ai tendance à être un peu… vague avec les détails. C’est parce que, même si je n’ai ...
Posté sur 20-11-2019
J'avais l'habitude d'avoir du mal à aller aux toilettes, voici ce qui m'a finalement aidé Photo de Kristen Nichols / SacredFolk.com Il y a six mois, je me suis réveillé avec l'impression que des hache...
Posté sur 20-11-2019
La vie en plastique: pas fantastique En 2004, dans le film «Mean Girls», salué par la critique, The Plastics a gouverné… et a également détruit… le climat de l'école. Non, cet article n’explique pas ...
Posté sur 17-11-2019
3 façons simples de ralentir le vieillissement tous les jours Le vieillissement ne doit pas être une peur pour vous. Au fil du temps, la vie s’allonge dans l’ensemble.
Posté sur 16-11-2019
Je commencerai mon régime demain Et d'autres plaisanteries hilarantes que nous nous racontons Photo par Oleg Ivanov sur Unsplash
Posté sur 12-11-2019
Une statistique de restaurant choquante Un regard plus profond sur une habitude dérangeante. Image de Tumisu de Pixabay
Posté sur 03-11-2019
Photo par Izzy Boscawen sur Unsplash (pas ma recette réelle, juste une jolie image) La magie de la sauce pour pâtes qui change la vie Une recette pour l'expression de soi.
Posté sur 03-11-2019
Photo par Annie Spratt sur Unsplash 5 leçons de vie que j'ai apprises lors de la préparation de gâteaux Il y a environ six semaines, j'ai décidé de plonger un peu plus dans mon passe-temps de cuisinie...
Posté sur 26-10-2019
Je veux parler de l'alcool et de son lien avec l'anxiété Parce qu'on n'en parle pas assez Photo de Jakob Owens sur Unsplash
Posté sur 24-10-2019
Le régime alimentaire peut-il réellement combattre la dépression? La science parle. Au Royaume-Uni, près de 7% de la population souffre d’anxiété et de dépression. C’est la même chose aux États-Unis....
Posté sur 24-10-2019
Je veux arrêter la folie Mon épiphanie sur le perfectionnisme et mon trouble de l'alimentation. Photo par Ella Olsson sur Unsplash
Posté sur 24-10-2019
Comment je me suis retrouvé au milieu d'une crise d'identité Crédit: Warren Photographic J'ai grandi dans une obscure ville ghanéenne avec deux frères plus âgés, beaucoup plus forts et beaucoup plus i...
Posté sur 04-10-2019
Ecrivains Et Booze. Quoi de neuf avec ça? C’est à la fois séduisant et dangereux. Min An / Unsplash
Posté sur 02-10-2019
Comment maintenir votre perte de poids toute l'année Perdre du poids est un défi. Maintenir le poids perdu est un tout autre défi.
Posté sur 02-10-2019
Cartes postales du monde entier. [Photo de Sundeep Basi] Pas la levure intéressée Leçons tirées de cinq années de sobriété: cela n’aide peut-être pas, mais c’est tout ce que j’ai eu.
Posté sur 01-10-2019